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怀孕了可以吃新鲜莲子吗,当时年龄:孕2个月
莲子有补脾止泻,健脾补胃,养神固精的作用,孕期食用莲子可以预防早产,流产等情况,还可以缓解孕妇腰酸腿疼的症状,但是最好煮熟了吃,这样营养价值更高
你好在怀孕期间孕妇是可以吃新鲜的莲子的,这个有清凉祛火的作用,是比较适合孕妇吃的。