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准妈妈应怎样做运动规划?

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准妈妈应怎样做运动规划?

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    2019-05-26 08:25:30
  • 建议身体状况不是很好的准妈妈 在运动前和医生沟通,请医生帮助制 定科学的孕期锻炼计划,看自己是否 适合做运动,适合做什么运动以及运 动的时间如何安排。孕早期不要做背部的锻炼。这样 做会让给胎宝宝供血的血管承受过大 的压力,影响对胎宝宝的供血。

    w***

    2019-05-26 08:25:30

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