儿童睡眠障碍的干预方法是怎样的？

儿童睡眠障碍的干预方法:①分析查找原因，对因调整。②对已经形成不良习惯的儿童，降低不当助眠行为，逐渐回归。③对昼夜节律紊乱的婴幼儿，可采用光疗。④对夜醒多、不能自 动入睡的婴幼儿，采取渐进式延长应答时间，降低刺激强度，一般 1周有效。⑤对夜间频繁吃奶的婴幼儿，采取渐进式推后喂奶时 间(使喂奶次数减少），减少奶量逐渐过渡到少量水，逐渐停止。⑥安抚儿童情绪,使之有安全感，白天有足够的亲子活动时间。⑦2...

儿童睡眠障碍的干预方法:①分析查找原因，对因调整。②对已经形成不良习惯的儿童，降低不当助眠行为，逐渐回归。③对昼夜节律紊乱的婴幼儿，可采用光疗。④对夜醒多、不能自 动入睡的婴幼儿，采取渐进式延长应答时间，降低刺激强度，一般 1周有效。⑤对夜间频繁吃奶的婴幼儿，采取渐进式推后喂奶时 间(使喂奶次数减少），减少奶量逐渐过渡到少量水，逐渐停止。⑥安抚儿童情绪,使之有安全感，白天有足够的亲子活动时间。⑦2 ~3岁儿童，可进行想象引导和自我暗示。⑧对情绪紧张的儿 童，可以进行系统放松练习。⑨一旦建立良好的睡眠一觉醒作息 时间，要保持一致性和连贯性。⑩避免潜在睡眠剥夺。