为什幺调节血脂必须调好心态？

世界卫生组织的医学专家提出了人类健康的四大基 石，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。这是作 为现代人类健康文明生活的准则，也是人类防病治病的 准则，更是人类健康长寿的指导原则。良好的心态就是 指心理平衡，要调整好血脂必须要有良好的心态。临床上已证实，85%血脂异常、糖尿病、高血压、冠心 病患者与A型人格有关，特别是高血压、冠心病患者中A 型人格达98%。A型人格的人多争强好胜，性情急躁，从...

世界卫生组织的医学专家提出了人类健康的四大基 石，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。这是作 为现代人类健康文明生活的准则，也是人类防病治病的 准则，更是人类健康长寿的指导原则。良好的心态就是 指心理平衡，要调整好血脂必须要有良好的心态。临床上已证实，85%血脂异常、糖尿病、高血压、冠心 病患者与A型人格有关，特别是高血压、冠心病患者中A 型人格达98%。A型人格的人多争强好胜，性情急躁，从 不服输，整天处于过重压力和过度紧张之中。稍不顺心， 或稍受挫折，往往会失去心理平衡，导致神经内分泌系统 功能紊乱，血压上升，血脂异常。流行病学调查证实，在职人员由于精神压力大、过度 劳累、生活无规律、焦虑、抑郁等均可使脂质代谢紊乱。 而在离退休后，血脂水平明显下降，甚至恢复正常。究其 原因，乃是因为脱离了紧张的工作环境，血脂代谢障碍得到了恢复。凡此种种，都说明要调整好血脂，必须要调整好自己 的心态。