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为什么孕妇忌活动太少?

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为什么孕妇忌活动太少?

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    2019-03-15 12:02:44
  • 有些女性怀孕后十分害怕早产或流产,因而活动量大1减少,不参加文体活动, 甚至从怀孕起就停止做一切工作和家务。其实,这样做对4亲和胎儿健康并不利,甚 至有害。当然,孕妇参加过重的体力劳动、过多的活动或剧烈的体育运动对妊娠都是不利 的。但是如果活动太少,会使孕妇的胃肠蠕动减少,从而弓I起食欲下降、消化不良、 便秘等,这对孕妇的健康也不利,同时还会使胎儿的发育_影响。因此,女性在怀孕 期间应注意有适量的活动、运动和劳动,注意劳逸结合,_握与平常差不多的活动量 就可以了。孕妇更不可一味卧床休息,整天躺在床上,什么事也不做。同时,生活要 有规律,每天工余、饭后要到室外活动一下,散散步或做-f些力所能及的家务活;还 要经常性地做些体操,这对增进肌肉的力量、促进机体新4代谢大有益处。妊娠期间 一般不要更换工作,但应注意避免体位特殊、劳动强度过1以及震动性大、有污染的 劳动工种。

    青***

    2019-03-15 12:02:44

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