妊娠合并营养不良时如何安排饮食？

有些孕妇在妊娠前就非常瘦弱，营养不良，甚至出现血浆白蛋白 低于正常人，在妊娠期非常危险。首先应当在妊娠前判断自己的营养 状态，用妊娠前体重与标准体重相比较，如果低于标准体重20%为营 养不良。要求在妊娠早期开始大量补充营养，一方面补充妊娠前的营 养不足，保证身体健康，以承受妊娠过程带来的负担，另一方面保证 妊娠额外的营养需求。这就要求在饮食中增加能量摄入，可以按照35 ~40kcal/kg体重的能...

有些孕妇在妊娠前就非常瘦弱，营养不良，甚至出现血浆白蛋白 低于正常人，在妊娠期非常危险。首先应当在妊娠前判断自己的营养 状态，用妊娠前体重与标准体重相比较，如果低于标准体重20%为营 养不良。要求在妊娠早期开始大量补充营养，一方面补充妊娠前的营 养不足，保证身体健康，以承受妊娠过程带来的负担，另一方面保证 妊娠额外的营养需求。这就要求在饮食中增加能量摄入，可以按照35 ~40kcal/kg体重的能量甚至更髙来安排饮食，还要增加一定量的优质 蛋白质，蛋白质按1.5~2.0g/kg体重的比例给予，适当增加瘦肉类、 鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。应避免摄人过多的脂肪，防止体 内脂肪沉积过多。补充充足的维生素和铁质，动物类食品与植物类食 品同时选用，可促进铁质的吸收利用。少量多餐，每日5~6餐能够 保证设计的膳食量完全摄人。应及时监测体重的增长情况，每周不超 过2kg,保证孕妇健康。