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得了神经衰弱怎么办

女性患神经衰弱应该怎么办呢?

女性患神经衰弱应该怎么办呢?

全部答案(共2个回答)

    2019-02-03 10:33:43
  • 在饮食上要多食用对脑有营养价值的食物。因脑需要的营养物质有很多,如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素都是不可缺少的。所以平时要多吃肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、芝麻油、花生及核桃.燕麦、玉米、小米、甘薯.卷心菜等,这些对神经衰弱都是很有益处的。
    张山悦 | 2019-02-03 10:33:43 0 0 评论
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  • 2018-06-09 12:21:36
  • 在饮食上要多食用对脑有营养价值的食物。因脑需要的营养物质有很多,如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素都是不可缺少的.所以平时要多吃肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、芝麻油、花生及核桃.燕麦、玉米、小米、甘薯.卷心菜等,这些对神经衰弱都是很有益处的.平时可以经常的食用一些安神去火去燥的清淡粥类或汤类,有时也在汤粥中加点绿豆或是薏仁,有养心安神的功效,晚上喝这些汤粥对神经衰弱引起的失眠烦是最好不过的....

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    在饮食上要多食用对脑有营养价值的食物。因脑需要的营养物质有很多,如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素都是不可缺少的.所以平时要多吃肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、芝麻油、花生及核桃.燕麦、玉米、小米、甘薯.卷心菜等,这些对神经衰弱都是很有益处的.平时可以经常的食用一些安神去火去燥的清淡粥类或汤类,有时也在汤粥中加点绿豆或是薏仁,有养心安神的功效,晚上喝这些汤粥对神经衰弱引起的失眠烦是最好不过的.除了饮食上调理外,适当的药物治疗也是不可少的。
    罗敷 | 2018-06-09 12:21:36 63 49 评论
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