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我们该如何预防不育症的发生呢?

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我们该如何预防不育症的发生呢?

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    2018-05-28 11:12:19
  •   1。忌过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。
     这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能及加重慢性炎症,影响生育力。
     2。忌过频的热水浴。
     睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1。5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周。
      近年研究的温热避孕法根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴,并没有什么关系。 3。忌营养不良和偏食。 精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关。
      
      这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。 4。忌性生活过频过密。 适度的性生活可以给人带来愉悦,对身体与养生均有好处。但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期处于充血状态,易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。

    王温恭

    2018-05-28 11:12:19

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