糖尿病患者吃什么水果比较好？

必须肯定地说，水果中含糖，有些水果中 还含有较多的葡萄糖，所以说在吃水果前，至 少要了解两件事，一件是现在自己的血糖控 制得怎么样，第二件是要吃的水果中含葡萄 糖量有多少。血糖高时少吃或者不吃含糖量 较高的水果，如甜的香蕉、荔枝、柿子、红枣、 红果等。对西瓜能不能吃的问题说法不一， 有人说西瓜太甜，不能吃;也有人认为中医不 是说西瓜能治“消渴”，而中医上说的“消渴” 不就是糖尿病吗，怎么不能吃？实...

必须肯定地说，水果中含糖，有些水果中 还含有较多的葡萄糖，所以说在吃水果前，至 少要了解两件事，一件是现在自己的血糖控 制得怎么样，第二件是要吃的水果中含葡萄 糖量有多少。血糖高时少吃或者不吃含糖量 较高的水果，如甜的香蕉、荔枝、柿子、红枣、 红果等。对西瓜能不能吃的问题说法不一， 有人说西瓜太甜，不能吃;也有人认为中医不 是说西瓜能治“消渴”，而中医上说的“消渴” 不就是糖尿病吗，怎么不能吃？实际上甜的 西瓜确实含糖量不低，对血糖可能会有影响， 但西瓜中含量较多的是果糖，而不是葡萄糖， 而果糖不是血糖的组成成分，在代谢过程的 早期不需要胰岛素的帮助，所以少量吃些西 瓜也不一定会严重影响血糖。柿饼、干枣、桂 圆等干果中含葡萄糖量很多，所以还是尽量 不吃为宜。