合适的鞋子需要具备哪些要素？

鞋子的尺码需依脚长而定，应选择比脚大1厘米左右的鞋子，这样能为脚的胀大留出空间。选择圆头且肥度较宽、鞋面材质较软的鞋子。鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳的大底。鞋型选择上幵式，即系鞋帯式或魔术粘贴带式较佳，其次能选择有松紧帯或可调整宽度的鞋类款式。注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为1.5-3厘米。平跟的鞋子则会由于孕妈妈身体重心前移、体重增加等原因，给孕妈妈带来足底筋膜炎等足部不适的困扰。鞋跟太高的话，...

鞋子的尺码需依脚长而定，应选择比脚大1厘米左右的鞋子，这样能为脚的胀大留出空间。选择圆头且肥度较宽、鞋面材质较软的鞋子。鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳的大底。鞋型选择上幵式，即系鞋帯式或魔术粘贴带式较佳，其次能选择有松紧帯或可调整宽度的鞋类款式。注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为1.5-3厘米。平跟的鞋子则会由于孕妈妈身体重心前移、体重增加等原因，给孕妈妈带来足底筋膜炎等足部不适的困扰。鞋跟太高的话，则会使身体站不稳，而且还会增加脚部的负担。