《黄帝内经》和《道德经》认为， 人有五行、五型之分，根据面相可以分 为金、木、水、火、土五种人。其中金型 人：“方面，白色，小头，小肩背，小 腹，小手足，如骨发踵外，骨轻。身清 廉，急心静焊，善为吏。能秋冬，不能春 夏，春夏感而病生。”属于金型人的孩子，应该适当吃些甜食、豆制品、八宝粥、鸡肉等食物。从 五行养身的角度讲，金旺克木，因此金型 人应多吃属木的食品，比如木瓜、绿茶、 柠檬等。另外，适当地多吃一些属水的食 物，如雪梨、鸡肾、猪耳等。这些食物可以补充身体水分，滋阴润燥，防止上火， 从而调节身体健康。
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