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为何失眠惹人烦?

为何失眠惹人烦,身病心病缠?

好评回答

2017-05-05 17:10:38
是痞子英雄还是流氓 |2017-05-05 17:10:38 68 14 评论
  俗话说:“前半生睡不醒,后半生睡不着”。不少人到了中年 之后,经常会遭受睡眠障碍的困扰,因此,中老年人的睡眠问题备受关注。失眠是人类的一个普遍现象,古今中外都不乏失眠者。台 湾作家张晓风撰有《不朽的失眠》一文,描写了 1200多年前张继中 了进士,但在检选中未获官职,只得黯然回乡,途中失意孤旅,一路怅然。
  某夜泊于寒山寺外的舟楫中,想到仕途迷茫,怎么也睡不 着,触景生情而创作了不朽的诗篇《枫桥夜泊》:“月落乌啼霜满 天,江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船。”中老年人中失眠者为数众多,究其原因主要有8种因素。下面 将提出8项措施进行处理,但要根据不同患者的主要原因“见招拆招”方能使失眠者揽枕人睡,“夜梦‘周公’ ”。
  诗曰:上了 年纪难人眠,身病心病两相连;针对起因解困惑,八项措施脱 “愁眠”。失眠,一个看似不是病的病,随着现代生活节奏的加快、生存 竞争压力的增大,越来越多的人在遭受着失眠的困扰,每当夜幕降临之后,别人酣然人睡,而失眠的人却辗转反侧夜不能寐。
  据世界 卫生组织调查,全世界27%的人有睡眠问题,将近一半的人受到各 种睡眠问题的困扰,而以中老年人占多数。...

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  俗话说:“前半生睡不醒,后半生睡不着”。不少人到了中年 之后,经常会遭受睡眠障碍的困扰,因此,中老年人的睡眠问题备受关注。失眠是人类的一个普遍现象,古今中外都不乏失眠者。台 湾作家张晓风撰有《不朽的失眠》一文,描写了 1200多年前张继中 了进士,但在检选中未获官职,只得黯然回乡,途中失意孤旅,一路怅然。
  某夜泊于寒山寺外的舟楫中,想到仕途迷茫,怎么也睡不 着,触景生情而创作了不朽的诗篇《枫桥夜泊》:“月落乌啼霜满 天,江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船。”中老年人中失眠者为数众多,究其原因主要有8种因素。下面 将提出8项措施进行处理,但要根据不同患者的主要原因“见招拆招”方能使失眠者揽枕人睡,“夜梦‘周公’ ”。
  诗曰:上了 年纪难人眠,身病心病两相连;针对起因解困惑,八项措施脱 “愁眠”。失眠,一个看似不是病的病,随着现代生活节奏的加快、生存 竞争压力的增大,越来越多的人在遭受着失眠的困扰,每当夜幕降临之后,别人酣然人睡,而失眠的人却辗转反侧夜不能寐。
  据世界 卫生组织调查,全世界27%的人有睡眠问题,将近一半的人受到各 种睡眠问题的困扰,而以中老年人占多数。
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其他答案(共1个回答)

    2018-12-12 13:13:37
  • 失眠就会引起精神不好,自然就会感觉烦人,与身体不适,工作劳累,压力增大,情绪不好有影响,建议看医生检查为好
    月亮 | 2018-12-12 13:13:37 6 4 评论
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