治疗慢性疾病的整体方法很简单:要治疗生病的人而不是治疗疾病本身。从语意上讲,治疗人和治疗疾病有很大的不同。治疗人,意味着要 改变你的“内部药剂”,使它产生不同类别的化学物质,然后产生不同的 治疗效果。这些化学物质是g你的“内部药剂”产生的,并且能够使你 的身体功能变得正常,因为身体能控制并且保持使自身达到健康水平的 血压、心率、呼吸、消化、免疫功能、血糖、炎症和心境。治疗人而不 是治疗疾病,有着巨大的潜在治疗力量,能改善你的健康、帮助你防御、|躲避疾病。也许这种治疗方式看起来很容易,但是它却是一种必要的治 疗方法,它会使我们拥有绵长、持久和健康的生命。就你本人而言,对人进行治疗是什么意思?它意味着你和你的医生 要共同分担责任,对你的身体进行治疗。是你,而不是你的医生,要发 挥积极的主导作用,去创造和保持自己的健康(在第二章和第三章提供 了一些帮助你选择和实施行动的建议)。