安代舞被称为蒙古舞蹈的“活化石”，这是一种原生态舞蹈，流传于内蒙古通辽市周边 地区。安代舞的一个主要特点就是突出手的动作。 安代舞发源于库伦旗，清朝中期，各地闯关东的移民大量涌人草原，民族之间不断融 合。不同部落、不同地区的人们杂居在一起，互通婚姻，在不断地历史演变中，库伦蒙古 族文化应运而生，孕育了具有广泛群众基础的安代舞。
安代舞具有强烈的娱乐性、鲜明的民族性以及浓郁的生活气息。舞蹈简单易学，唱 词可以边跳边编，轻松愉快，富有感染力。男女老少皆可人场欢跳，没有时间、地点的 限制。 传统安代舞的主要特征是歌唱，因此人们在跳舞时常常以歌相伴。这种舞蹈的动作幅 度较小，舞蹈较为舒缓，舞蹈动作和节奏融为一体，跳到高潮时人们朝气蓬勃，展现出一 种死而复生般的魅力。
“踏步”、“跺脚”、“甩巾”及自定围圈是安代舞的基本步伐。在不断 改进的过程中，蒙古族人在舞蹈中加人大量的民革和祝词、歌曲、说唱等元素的不断融人， 使得安代舞的舞蹈种类不断增加。 安代舞的曲风独特，变化多端，便于歌手根据不同情景表达不同情感，有强烈的感染 力。
安代舞的唱词除开场和收场部分因仪式需要基本确定不变之外，其他部分都很随意， 由跳舞者自由发挥。这就给那些才思敏捷、善于辞令的歌手以很大的发挥空间，让他们尽 情地抒发感情，用那些诙谐幽默的编词或嘲讽，或嬉笑怒骂，不拘一格。 安代舞经过众多艺术家的努力，逐渐由一种民间艺术演变为舞台艺术，在城乡落户， 成为典礼宴席、接见送礼时不可缺少的内容。
近400年来，安代舞凭借着其浓郁的“民间本色”和“癫狂之舞”的特征而备受欢迎， 逐渐成为内蒙古地区蒙古族宗教礼仪和“那达慕”盛会上最受欢迎的狂欢之舞。据史料记 载，单场安代最长可持续40多天，规模之大，人数之多，堪称民间舞蹈之最。
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