教学方法上要多变 在教法上不能总是一个模式，一节课中下一个环节是什么，不用老师说学生都知道了，这样的模式学生上得会厌烦，显得也太枯燥了，久而久之学生跳健美操的兴趣就会减弱。健美操操的动作、节奏、表现的表情是多变的，课也就变得不枯燥，可以是教师教几个动作再由学生改编，或是学生自己编排队形、动作和造型，或个人，或大家一起合作，或和教师一起，或自由发挥等等，总之，要给学生一个舞台，给他们充分展示的机会，这样有创造力的学习学生永远不会厌烦。
教师要运用好语言和口令 在健美操教学中教师要运用好语言，在口令的叫法上也要与其它教学不同。语言提示要运用得当，让学生知道下个动作将是什么或是什么方向；或用不同的音量、轻重缓急、节奏来提高学生跳的热情；还要多运用鼓励性的语言，创造良好的学习氛围，让学生有想学、想跳的欲望。
教师要让学生成为真正的主体 首先要明确目标，教健美操的目的是为了学生的健康和为了学生的终身体育（就要发展学生的兴趣，让学生更加热爱健美操），有了这个目标，就不会走上，光为了技术而教了。教师在课堂就能放手给学生，能引导学生充分发挥其个性（表现力）和创造力，真正让学生成为主体，如：在学习几个动作或单个动作后可以让学生来展示，在同学的掌声中他们会更有自信。
答：国外许多学者研究揭示：人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时，14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和...详情>>
问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
问：血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答：低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
