准妈妈臀部运动胎教具体是怎样的？
准妈妈臀部运动胎教内容：臀部运动胎教也分为两个部分。首 先是要孕妈妈躺下，将双腿高高举起， 然后再同时抬起臀部。臀部运动胎教能 锻炼孕妈妈的下腹部肌肉。
吕***
2017-02-23 13:35:56
问：30周左右的准妈妈走路太多股骨头
答：我怀孕的时候也是这样的，尤其是到了最后的一两周，走路都很吃力的，生完小孩后一个月，才慢慢好起来，这是因为宝宝的胎头压迫所致的，看来你的胎位也比较低，最近少走路了...详情>>
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