化疗是白血病治疗中最为普遍的治疗方法，在化疗阶段中，患 者会出现化疗反应，如恶心、呕吐、腹泻或者便秘的症状，这其实 是对于患者胃肠道产生了伤害。那么，怎样克服化疗对胃肠道的影 响呢？
(1) 恶心、呕吐。最常见的副作用，因选用药物的不同，其恶 心和呕吐的程度也不同。这些症状可能在治疗一开始就出现或是治 疗后8 ~ 12小时才出现，不舒服的时间短则1〜2个小时，多则可 达好几天。恶心及呕吐通常是可以控制的，至少是可以减轻的，现 在已有许多新的止吐药，其治疗效果大多不错，所以不要被第一次
的不愉快经验而吓坏了。
当接受化学治疗后，出现严重的恶心和呕吐时，请告诉您的医 生及护士，因为超过一天较严重的呕吐可能让您体内水分或电解质 失调，造成缺水性虚脱。
① 少量多餐。
② 尽量细嚼慢咽，才可消化得更好。
③ 食物选择尽可能清淡，避免太油腻的食物。
④ 如果恶心发作的时间在早上居多，试试在起床前吃一些点心 像麦片、饼干等。
(2) 腹泻。当化学治疗影响到消化道表皮黏膜细胞时，就可能 导致腹泻。如果您的腹泻很严重，请教您的医生是否要改吃清淡流 质食品以让肠道能够稍微休息。等您感觉好一点了，可以慢慢在饮 食中加入一些低纤维的食品。
① 少量多餐。
② 避免摄取高纤维食品，像全麦面包、麦片、生菜、豆子、坚果、 菜籽、爆米花、水果以及干果等，这些食物可能引起腹泻或腹部绞痛。
③ 改吃低纤食品，例如白面包、白米饭或面条、香蕉、乳酪、 罐装或煮过的无皮水果、无皮的马铃薯、蔬菜浓汤、无皮的鸡肉以
及鱼类等。
④ 避免油炸、油腻、辛辣的食物，以免刺激肠胃蠕动造成腹泻 及绞痛。
⑤ 腹泻可能让体内的钾流失，必要时可补充如香蕉、橘子、马 铃薯、桃子等含高钾的食物。
⑥ 多喝水以保持水分平衡。腹泻令您大量失水，所以宜多喝水。
(3) 便秘。有些人接受化学治疗后出现便秘的问题，这可能是
因为药物的缘故，也可能由于食量减少或较少活动的关系。
① 多喝水帮助软化粪便。
② 多吃一点高纤食品，包括蔬菜、水果、全麦面包、豆类等都 有丰富的纤维素含量。
③ 在自己的体力许可下，做适度的运动。
