睡眠要注意什么？
在非快速眼动期，睡眠要注意什么？
在非快速眼动期，人体肌肉比清醒时放松得多。你可以移动身体，但是由于大脑 不再向大多数肌肉传递移动身体的信号，所以在这一阶段，人始终躺在床上，而诸如梦 游、睡眠中撞头等症状则属于不合常规的例外了。 当人类从非快速眼动期醒来时，会对身边环境中的异常因素特别敏感，例如房间中 残留的烟味、楼梯上的脚印、隔壁房间传来的轻声抽泣。如果一切安全无虞，人就会自 然而然地再次进入睡眠状态，而到了第二天早晨，根本不会记得头天晚上曾经醒来过。
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2017-03-20 15:56:17
问：快速眼动期睡眠行为紊乱与癲痫如何鉴别？
答：快速眼动睡眠行为紊乱与夜间发生的癫痫复杂部分性发作 有许多相似之处。如自动症、对发作行为不能回忆等。但也有一 些不同之处，如快速眼动睡眠行为紊乱多发生在黎明前的...详情>>
问：快速动眼睡眠的障碍有哪些？
答：快速动眼睡眠侵扰通常会出现在人们半睡半醒不能正常入睡或是刚刚醒来但没有完全清醒的状态下。在一些临床诊断中某些疾病也会引起快速动眼睡眠，比如帕金森症。 出现的症状...详情>>
问：快速动眼睡眠的特征是什么？
答： 情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海 想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯， 如保持卧室清洁、...详情>>
问：婴儿为什么在快动眼睡眠期就会起鸡皮疙瘩和脸色发白，
答：详情>>
问：快速动眼睡眠行为障碍
问：快波睡眠时相和快动眼睡眠一样吗
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