增加受孕概率方法如下： 1。一起做准备 怀孕生子是两个人的事，怎能让未准妈妈一人发愁?赶紧拉上老公一起做准备吧!从计划怀孕开始，夫妻俩就要互相监督，戒烟戒酒，与垃圾食品说再见。多吃些瘦肉、鸡蛋、豆类及新鲜蔬果，养成良好的作息习惯，让身体充满活力吧! 未准妈妈应从孕前开始适量补充叶酸，每天服用约400微克，可有助于胎宝宝的神经管正常发育。
而未准爸爸也不要闲着，买几本孕育类相关书籍，学习下怀孕生子的小知识和突发事件处理等，以备不时之需。要知道，很多时候未准妈妈们真遇上什么状况，慌乱起来就容易忘事，关键时候还是要靠未准爸比的冷静判断呢。 2。最佳时机别错过 不知道您是否知道，女性的体温是呈周期性变化的，在生理期来临前，体温会出现约14天的高温期，而在体温上升的前后2-3天就是排卵期，最易受孕。
所以未准妈妈们完全可以通过体温的变化来推算排卵日。用普通体温计也可以测量，不过最好画个曲线图来记录体温哦，这样就能观测排卵时间了。
答：同房后，先平躺10分钟，勿立刻起床盥洗。 经B超确定，是哪一边的卵巢排卵，如果是右(左)边，行 房后右(左)侧卧，可增加受孕机会。 男性多吃牡蛎等含锌的食物。详情>>
