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慢性胃炎的饮食有哪些要注意的?
1、少量多餐,既增加摄入又减少负担。补充优质的蛋白质,像肉、蛋、奶、鱼。油炸食品和油腻食物不利于消化,但不是绝对的,要适量的补充脂肪。 2、减少刺激性食物,如辣椒、咖喱、胡椒、芥末、洋葱、大蒜、浓茶、咖啡、白酒及特别酸的食物。像维生素C、多数钙片、铁制剂、粗杂粮、豆类、蔬菜中的不溶性纤维对胃有刺激作用。 3、对胃酸过多者禁用鸡汤、鱼汤、肉汤等味道精美的汤类;而对胃酸过少者(如大部分萎缩性胃炎)则相...
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1、少量多餐,既增加摄入又减少负担。补充优质的蛋白质,像肉、蛋、奶、鱼。油炸食品和油腻食物不利于消化,但不是绝对的,要适量的补充脂肪。 2、减少刺激性食物,如辣椒、咖喱、胡椒、芥末、洋葱、大蒜、浓茶、咖啡、白酒及特别酸的食物。像维生素C、多数钙片、铁制剂、粗杂粮、豆类、蔬菜中的不溶性纤维对胃有刺激作用。 3、对胃酸过多者禁用鸡汤、鱼汤、肉汤等味道精美的汤类;而对胃酸过少者(如大部分萎缩性胃炎)则相反。 4、尽可能避免服用对胃有刺激性的药物,如阿司匹林、去痛片、安乃近、保太松、激素还有一些以毒攻毒治疗关节炎、类风湿、糖尿病等的中药等。05心情舒畅。精神因素对消化系统功能影响很大。最好禁烟禁酒,因为烟酒是损伤胃黏膜的大敌06最好吃一些发酵的、软的、不粘的好消化的食物。