防治肾结石掌握哪些原则？

掌握以下原则：(1 )善饮水大量饮水是医生对每位肾结石患者的嘱托，但大量的标准究竟 是多少呢？其实饮水的量并没有一个固定的标准，主要根据尿量来 调节，保证每日尿量在2000毫升左右。对于运动量大、出汗较多的 患者，饮水量自然要比一般人多。尤其夏季和夜间，为避免夜间尿 液过分浓缩，必须强调睡前饮水，并且在半夜再饮水一次。每曰尿 量超过2000毫升，可稀释尿液、减少晶体沉淀、冲洗尿路和排出微 小结石。...

掌握以下原则：(1 )善饮水大量饮水是医生对每位肾结石患者的嘱托，但大量的标准究竟 是多少呢？其实饮水的量并没有一个固定的标准，主要根据尿量来 调节，保证每日尿量在2000毫升左右。对于运动量大、出汗较多的 患者，饮水量自然要比一般人多。尤其夏季和夜间，为避免夜间尿 液过分浓缩，必须强调睡前饮水，并且在半夜再饮水一次。每曰尿 量超过2000毫升，可稀释尿液、减少晶体沉淀、冲洗尿路和排出微 小结石。(2)善忌口不同成分的肾结石，对饮食的要求也不同，患者要善于根据各 自结石的成分，对不同的食物有所禁忌。(3 )善运动适度的运动可促进体内器官的摆动，促进小结石排出，但不同部位的结石，运动方法也不同。一般的肾结石，在排石的时候，医 生会嘱咐患者做垂直的上下跳跃运动，有助于结石排出；而对于肾 下盏的结石，患者应该以倒立运动为宜，使结石向上运动，逐渐移  行出肾脏。