高考期间应该如何饮食?
高考期间应该如何饮食?
为了给孩子的高考[微博]“加油”,一些家长[微博]不顾及孩子平时的饮食习惯,盲目地给孩子进补,每天大鱼大肉或者给孩子买了一大堆保健品,这种做法十分不可取,进补不当或过量,容易使考生在食用后肠胃不吸收、不适应,导致腹泻、过敏、上火等病症。 合理的膳食结构对于维持身体和大脑处于良好状态有十分重要的作用。因此考前一周中,家长应特别关注考生的膳食营养搭配与选择。合理安排三餐。 早餐:必不可少 午餐:吃饱吃好 晚餐:适宜清淡 加餐:适量适当
答:高考期间要休息好。高考期间要防止晚饭后剧烈的运动,防止过激情绪。每天要保证晚上10点以前睡觉,10点以后不说话、不读书、不看复习资料。高考期间不要比谁复习最用功...详情>>
答:全面贯彻落实科学教育发展观,深化对科学教育发展观的理论基础、深刻内涵、基本要求和指导意义的认识,坚持以人为本,做到统筹兼顾,推动教育全面协调可持续发展。详情>>
答:才初一就想考啊,初中毕业到太原聋人学校上高中再考呗,我太原市聋人学校的,几年刚录取北京联合大学特殊教育学院,都是高中的题,语文,数学,英语必考, (诚心为您解答...详情>>