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预防与护理吞咽喉咙疼痛呢?
1、吞咽喉咙疼痛尽可能放松自己,常饮酸乳,可为体内提供嗜酸菌的来源。 2、减少单糖类的摄入,糖类会减弱白血球细胞杀灭细菌的功能。 3、饮用大量流汁,如蔬菜汁及蔬菜肉汤。 4、吞咽喉咙疼痛多食用一些大蒜,大蒜中所含的大蒜素属于一种天然抗菌素,对于某些细菌的杀灭非常有效。 5、平时应多饮一些新鲜的菠萝汁,因为在新鲜的菠萝汁中存在的菠萝蛋白酶可以减轻炎症和肿胀。