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2017-04-21 13:45:00
瞳色的余光 | 最新回复 2018-04-21 18:07:01 73 20 评论
腋臭俗称狐臭,是因为大汗腺的分泌物受细菌感染而散发出的一种特 殊的难闻的气味。该病好发于期女孩,因为女孩子的腋下、乳房下部、会阴是大汗腺主要的存在部位,在夏天温度较高的时候,加上青春期内分 泌旺盛,更容易因腋下汗水积聚,经细菌感染而发出难闻的异味。患有腋臭 虽然一般不影响健康,但会给女孩的人际交往带来较大的心理压力,影响正常的学习、生活,如何才能控制腋臭,让体味清新一些呢?有此烦恼的女 孩不妨参考以下方法:1. 注意清洁卫生。保持皮肤的清洁卫生,对控制腋臭十分重要。平时应 坚持勤洗澡,保持皮肤清洁干燥。在天气炎热易出汗时,更应每天洗澡和清洁腋下,并且最好选用具有杀菌效果的药皂清洗局部,以消灭局部细菌。同 时,应勤换衣服,特别是与身体直接接触的内衣,这样可以尽量减少细菌的滋生。2. 剃去腋毛。腋毛容易滋生细菌,在夏天时,女孩子可以采用剃去腋毛 的方法防治腋臭。但需要注意动作轻柔,不要硬拔,以免损伤皮肤,甚至造成伤口感染。3. 调整饮食。平时少吃或不吃刺激性的食物,如洋葱、大蒜等,避免使 腋臭加重。4. 使用香体剂。腋臭程度较轻的患者,可以在每日清洗患部后喷涂一 些香体剂,以起到掩臭留...

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腋臭俗称狐臭,是因为大汗腺的分泌物受细菌感染而散发出的一种特 殊的难闻的气味。该病好发于期女孩,因为女孩子的腋下、乳房下部、会阴是大汗腺主要的存在部位,在夏天温度较高的时候,加上青春期内分 泌旺盛,更容易因腋下汗水积聚,经细菌感染而发出难闻的异味。患有腋臭 虽然一般不影响健康,但会给女孩的人际交往带来较大的心理压力,影响正常的学习、生活,如何才能控制腋臭,让体味清新一些呢?有此烦恼的女 孩不妨参考以下方法:1. 注意清洁卫生。保持皮肤的清洁卫生,对控制腋臭十分重要。平时应 坚持勤洗澡,保持皮肤清洁干燥。在天气炎热易出汗时,更应每天洗澡和清洁腋下,并且最好选用具有杀菌效果的药皂清洗局部,以消灭局部细菌。同 时,应勤换衣服,特别是与身体直接接触的内衣,这样可以尽量减少细菌的滋生。2. 剃去腋毛。腋毛容易滋生细菌,在夏天时,女孩子可以采用剃去腋毛 的方法防治腋臭。但需要注意动作轻柔,不要硬拔,以免损伤皮肤,甚至造成伤口感染。3. 调整饮食。平时少吃或不吃刺激性的食物,如洋葱、大蒜等,避免使 腋臭加重。4. 使用香体剂。腋臭程度较轻的患者,可以在每日清洗患部后喷涂一 些香体剂,以起到掩臭留香的效果。但应注意选用的产品要质量可靠,应选择正规厂家的商品,以免适得其反,加重病情。5. 涂抹杀菌药物。局部性的腋臭,可用止痒杀菌药物涂抹患处,能够抑 制大汗腺的分泌和减少细菌的繁殖,起到控制病情的作用。药物的选用最好在医生的指导下进行,如果有药物过敏现象,应立即停用,并向医生咨 询。6. 手术治疗。如果腋臭十分严重,可以选择手术切除局部大汗腺,或用 激光、冷冻等疗法使大汗腺凝固、萎缩进而失去分泌能力,这些是清除腋臭的根本方法。但青春期女孩仍处于发育期,过早摘除大汗腺,日后可能还会 有新的腺体产生,建议待长大后再进行手术治疗,效果会更好。青春期旺盛的激素分泌导致腋臭的多发,但随着青春期的结束、年纪 渐长,大部分狐臭会逐渐淡化、消失,所以有腋臭的女孩子不要过于悲伤、苦闷,要以饱满的热情投入到学习中,乐观、真诚地处理好同学关系。
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    第1—4周安胎指导 【做】及早验孕、戒除不良恶习:若妳正准备怀孕,发现每个月周期应该按时报到的MC晚了几天,建议务必及早验孕,确定自己是否已经受孕。在确定怀孕后,请做好心理准备,把孕前不良的生活习惯尽量戒除,孕育健康宝宝。 戒烟:抽烟影响胎儿发育众所皆知,国泰综合医院妇产科主治医师赖宗炫提醒,孕期中若接触过量的尼古丁及一氧化碳,除了会让胎儿的体重过轻外,可能也会造成胎儿生长迟滞,甚至羊水过少,导致早产情形发生。因此,在准备怀孕前,最好应先戒烟,对胎儿的影响较少。 戒酒:至于酒精的影响也大,怀孕中若单纯接触料理用酒,虽不至于出现大碍,但在国外的报告中指出,若每天都饮用少量的酒品,酒精会通过胎盘,直接影响胎儿,赖宗炫医师强调,特别是当母亲有酗酒行为时,更容易造成胎儿神经症候群,导致小脑症的产生,不得不慎。 戒咖啡因:咖啡因对怀孕的影响,由医学报告中显示,只要适度饮用,并无大碍。但由于咖啡因具成瘾性,又会刺激中枢神经系统,多吃实在无益,赖宗炫医师提醒,咖啡因会影响母体的分泌,如果喝得过量,会造成妈妈身上的腺体出现分泌物,特别是在腋下、胯下等处,较担心造成感染。 【不做】最爱做的事要小心做:怀孕期间,由于子宫颈处于充血状态,再加上身体许多部位更加敏感,使得夫妻房事更容易达到高潮,也更刺激、新鲜。不过,怀孕初期大部分的孕妈妈容易出现害喜与倦怠现象,胚胎又不稳定,妈妈在担心流产之虞,通常也对“性”兴趣缺缺。 注重卫生习惯减少感染:赖宗炫医师指出,怀孕期间必须减少性生活的目的,是担心因撞击子宫颈导致出血现象,或者是过于激烈使胚胎受到震动诱发子宫收缩引发流产,都会造成相当的危险。此外,也怕因卫生习惯不佳,令孕妈妈受到细菌感染,并上行感染到子宫及绒毛腔,也会诱发子宫收缩出现早产,因此,孕期间的性行为,须格外小心。怀孕中期由于身体状况日渐恢复,这个阶段对性的需求也会渐增,他建议只要不过于激烈,且采取较安全的性姿势为佳。 第5—8周安胎指导 【做】多补充叶酸、让胎儿聪明成长:怀孕初期,胎儿需要的营养并不多,来自于母体本身储存的养分就已经足够应付初期胚胎的营养,赖宗炫医师说,这阶段比较需要补充的维生素是叶酸及铁剂、B群等,供应胎儿神经系统的发展。若缺乏叶酸,会造成孕妈妈贫血,也有研究指出,怀孕时服用叶酸,就能降低胎儿发生神经管缺损的机率,每天补充叶酸确实是正确的选择。赖宗炫医师指出,在许多深绿色蔬菜中都含有叶酸,例如芦笋、香蕉、花菜、蛋黄、全谷食物、菠菜、草莓、鲔鱼、优格等,只要多加摄取且饮食均衡,就能获得足够的量。 孕妇维他命也能提早吃:很多老一辈妇产科医师会提醒妈咪,若要服用孕妇维他命时,最好等到5个月后再吃,但赖宗炫医师表示,并没有任何报告显示,怀孕初期不能服用孕妇维他命,会有这样的说法,可能是在怀孕初期,因大部分孕妇都会出现孕吐现象,此时要妈妈再吞药物,担心吃进后仍会呕吐出来,因此才建议可以等到较稳定后再吃。他认为,没有出现孕吐的准妈妈,若想补充多种维生素,可以先吃半颗,等到怀孕中期,再增量服用。 注意尽量不接触有害物质:环境中的某些污染源,会对胎儿发育造成伤害,最安全的做法,是尽量避免长期接触生活周遭的化学物质,例如重金属铅与汞(受污染的鱼类、汽油、油漆、染料)、食物添加剂(防腐剂、漂白剂、色素)等,尤其蜜饯最常添加化学物质,孕妈妈又好以蜜饯当做预防孕吐的小零嘴,须特别小心。 【不做】最爱做的事要小心做:怀孕期间,由于子宫颈处于充血状态,再加上身体许多部位更加敏感,使得夫妻房事更容易达到高潮,也更刺激、新鲜。不过,怀孕初期大部分的孕妈妈容易出现害喜与倦怠现象,胚胎又不稳定,妈妈在担心流产之虞,通常也对“性”兴趣缺缺。 注重卫生习惯减少感染:赖宗炫医师指出,怀孕期间必须减少性生活的目的,是担心因撞击子宫颈导致出血现象,或者是过于激烈使胚胎受到震动诱发子宫收缩引发流产,都会造成相当的危险。此外,也怕因卫生习惯不佳,令孕妈妈受到细菌感染,并上行感染到子宫及绒毛腔,也会诱发子宫收缩出现早产,因此,孕期间的性行为,须格外小心。怀孕中期由于身体状况日渐恢复,这个阶段对性的需求也会渐增,他建议只要不过于激烈,且采取较安全的性姿势为佳。 第9—12周安胎指导 【做】怀孕禁忌、不迷信也不抗衡:在传统习俗禁忌中,充斥许多对于孕妇有某些约束力的古老说法,妳可能常常听到长辈提醒“不要动剪刀”、“不要晒衣服”、“不要搬动床位”等等各式各样的禁忌,这些提醒到底有无根据,该不该遵守?的确令准妈妈伤透脑筋 注意何时该告诉别人我怀孕了:什么时候该将这个好消息告诉周遭亲朋好友或公司同事?老一辈认为,怀孕未满3个月最好不要说,否则不易保胎,这虽只是迷信,但其实也有科学根据:因为怀孕前3个月,原本就是容易流产的阶段,如果在不稳定期公开,若因故流产,除了需面对自己的伤心之外,还得要向亲友再次解释,对母亲来说,等于二度伤害,最好等到怀孕状况一切稳定后,再告诉别人,比较轻松自在。 【不做】与宠物接触保持距离:如果妳是爱狗或爱猫人士,应该要特别注意与宠物之间的距离,狗对孕妈妈的健康较无伤害,但猫就会是个大问题!最好保持距离,留意孕期饲养规则,减少可能发生的危机。养猫的妳,最须注意因接触病猫排泄物所罹患的弓浆虫病,这种病原虫容易通过胎盘,直接侵犯到胎儿,怀孕的准妈妈则通常没有任何症状出现。最好的预防方式,就是养成良好卫生习惯,更须避免接触猫的排泄物,在逗弄宠物过后,也要记得洗净双手。

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