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新妈妈食用莲藕的好处是什么？

新妈妈食用莲藕的好处是什么？

最*** | 2018-08-20 11:36:42

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l*** |2018-08-20 11:42:42 2 2 评论

莲藕中含有大量的淀粉、维生素和无机； 盐。莲藕营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新 的佳蔬良药，能够健脾益胃、润燥养阴、行 血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早 清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化， 促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。

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