爱问 爱问共享资料 医院库

酥饼的热量有谁知道呢?

首页

酥饼的热量有谁知道呢?

酥饼的热量有谁知道呢??

提交回答

全部答案

    2018-07-12 06:51:02
  •   酥饼的热量 酥饼的热量
    酥饼有很多种口味,有桃酥的,葱油的等等,想要知道它的热量那就要了解一下酥饼的一些配料,很多都是由面粉、糖、食用油一些配料而成,有些会加些芝麻、葱花之类的,看着香甜诱人的酥饼很多人都会心动,经过一番煎炸烘烤,酥饼的热量当然就会很高了,所以很多减肥的人士都对它拒而远之。
       对于减肥的人来说,高热量的食物最好是不要吃的,酥饼的热量可想而知,但是面对这么好吃的食物的时候,难免是会有种想吃的冲动的,所以吃的时候不能吃太多,要适当的节食,当然减肥也要找适合自己的方法,而不能盲目的去减肥,这样对身体是不好的,节食不是唯一的减肥的方法,适当的运动也是必不可少的,当然还要坚持下去,这样好身材不怕练不出来。
       很多人看到美食就有种停不下来的感觉,可是吃完以后又会有罪恶感,又会想着该如何减肥,该如何节食了。酥饼的热量相对来说有些高,吃的时候不要吃那么多,要适量适当的吃,但是平时的饮食也要清淡些,多坚持锻炼,这样,肥胖就不会缠绕着你了。 油饼的热量 油饼是北京人喜欢就着豆浆吃的一种早点,看名字就直到知道,油饼不会是一种太健康的食品。
      一个油饼的热量是403大卡,很高,这是因为油饼是油炸的缘故,下面看看每一个油饼的热量来源: 卡路里来源占比 健康占比 脂肪 50。6% 20%-30% 碳水化合物 41。7% 55%-65% 蛋白质 7。7% 11%-15% 一个油饼的热量很高,再加上它的脂肪含量也高,实在不是一种健康食品,减肥期间不宜食用。
      下面再看看如何消耗一个油饼的热量。 摄入一个油饼的热量相当于做以下运动: 走路 106分钟 跑步 50分钟 跳绳 40分钟 健美操 86分钟。

类似问题

换一换
  • 保健养生 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

  • 无锡有哪些大学?

    无锡至少有两所正规大学: 1、江南大学 2、南京农业大学无锡渔业学院。由于它不直接在无锡召本科生,所...

    院校信息

  • 铝铸件碰水为何生白锈,咋解决??

    铝属于两性金属,遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀,尤其是铝合金铸件的孔隙较多,成分中还含有硅和几...

    工程技术科学

  • 怎样管理好一个班?

    1、以身作则,如果连自己都做不好,还怎么当班长? 2、人缘好,我就是由于人缘不好,才改当副班长的。 ...

    管理学

  • 公务员属于事业单位还是行政单位人员?

    这个问题有点不知所问了。 公务员并不由单位性质决定,行政单位行政编的是公务员,但并不是说行政单位的就...

    公务员考试

  • 什么类型的电视剧追剧人多

    你好,萝卜青菜,各有所爱,所以什么类型的电视剧都有人爱,但是我觉得甜甜的爱情题材的电视剧,人们最爱追...

    娱乐休闲

  • 《一枝梨花压海棠》的上一句是什么?

    你好,这首诗是十八新娘八十郎,苍苍白发对红妆。鸳鸯被里成双夜,一树梨花压海棠。 ---宋 苏轼 二八...

    娱乐休闲

  • 补牙怎么快速止痛

    你好,补牙之后的疼痛是避免不了的,一般都会痛几天,才会慢慢缓解,想要快速止痛,可以吃布洛芬止痛片。也...

    外科

  • 请问这是第几集的蜡笔小新?谢谢!!!!!...

    你好,这集是蜡笔小新第一部剧场版 动感超人大战泳装魔王。蜡笔小新承载了很多人的童年,充满了回忆。蜡笔...

    娱乐休闲

  • 地摊打靶游戏哪家品质好,价格低?

    建议你找经营时间比较久的厂家, 经验丰富,做出来的地摊游戏设备质量有保障,推荐商丘长兴机械。

    商业

  • 合肥影视制作哪一家拍的好?

    我们去年和星极风国际影业传媒合作过,从他们给到我们的策划方案,以及拍摄设备,再到后期的调色,剪辑以及...

    摄影摄像

  • 电镀加工都找哪个厂家合作?

    万锦电镀加工专业从事五金制造,成品生产整套加工电镀,真空电镀。是安徽地区少有的中小件精细产品挂镀厂家...

    产业信息

  • 微信投票10000票多少钱,购买微信投票...

    找网络水军买票价格每票标价0.15元到0.3元,代理人在网上揽客接单,后台派单,交给“tou手”to...

    互联网

  • 六安昌盛水泥制品厂在六安口碑好不好啊?

    六安昌盛水泥制品厂的老板为人蛮不错的,具体的我不清楚的,就是听别人提起过,说老板为人很厚道,很多特别...

    商业

正在加载...

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):