1、室内空气流通 要清扫整个房间，让房间内的布置尽量整洁、明快，减少杂务的堆放，也帮助室内空间的流通。另外，室内外的通风也要注意时间段。由于夏季白天室外气温较高，如果室内门窗大开，外面的阳光和热量会直接“袭击”室内，使室内温度迅速飙升。
因此，尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。 2、换上造型简洁、色调偏冷的家具 家具摆设也是影响室温的一个因素。布艺、皮质等家具在夏季会让人觉得闷热。要想让家里更凉快，不妨多更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室内部分热量，辅助降温。
3、凉席的选择 在床上铺凉席是传统的降温法，可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。夏天容易出汗，卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如纯棉、 4、西晒窗贴隔热纸 一般来说，西晒的房子午后室温偏高，一到夏天就可说是闷热不已，如果从下午西晒时间就开启空调，一个夏天累积下来电费可是相当惊人！现在市面上有一种隔热纸，能够阻绝紫外线和热辐射，贴在西晒窗的窗面上，可以降低室内温度2到3度不等，加装之后，估计可以节省20%的冷气电费。
5、安装隔热窗帘 隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光线，有条件的家庭可以在窗户上多安装一层隔热窗帘，夏天拉好窗帘就能阻隔外界热量进入室内。窗帘能有效拒热，白色窗帘或百叶窗，能够阻挡阳光中40—50%的热量；厚窗帘或竹帘，虽然会影响视线，却能阻挡60—80%的热量。
最重要的是，装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。 6、浅淡色彩造清凉 要让居所看起来清爽凉快，可采用以白色为主调的布置。白色不但能增加空间感，还能营造明快宁静的气氛，让人情绪稳定。另外，有意识地增添一点冷色，也能令人在视觉上觉得畅快。
入夏购置一些色调清凉的饰物摆设，是最省钱有效的一招，如为台灯换个白色灯罩、在洗手间放一套冰蓝色的沐浴用具等。 7、避免多种电器同时使用 许多电器都可以发出热量，如冰箱、电灯。如果你仍旧使用着空调，最好不要在空调机旁边放上大型的电器，如电视、电脑什么的。
因为从这些电器中发出的热量会导致空调长期的运行。这些电器才是使你房子变热的关键。所以业内人士建议，除非你真的需要它们，不然的话，还是关掉吧。 8、更换低瓦数的冷光节能灯 如果室内灯光太亮，特别是一些家庭选择了暖光灯，会使人感觉室内较热和烦躁，可在保证必须的阅读亮度的前提下，使用局部照明台灯和落地灯，用低瓦数的冷光灯替换暖光灯，柔和的灯光能为夏季带来清凉的感觉，还可省电。
9、在家中摆放绿色植物 注重绿色植物和屋内水分的问题也很重要。在室内培植绿植，不仅让人赏心悦目，还能调节室内空气，同时，绿色有平定心绪的作用。炎炎夏季在家里多放置一些植物，有一定的降温作用。居住在顶楼或家有阳台、露台的居民，可尝试“垂直绿化”，将攀沿植物栽种在墙壁、阳台、窗台、屋顶、棚架等处，改善闷热的居住环境。
10、室内利用风扇和水蒸发降温 例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热；在墙角处放上一盆水；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均可起到降低室温的作用。这种方法要注意保持室内空气的流通。
一、内在设计 阳台：墙面保温阳台的防晒可以有效地降低客厅温度。常见的做法是在窗台墙体部分加保温墙。保温墙由石料板、保温棉构成，可以有效地将室内与室外热量隔开。宜宾装修网提醒业主石料板与墙体之间往往保留5厘米的距离，可以避免将墙面吸收的热量传递给保温墙。
用户可以根据自己的喜好在墙面贴上白色或蓝色等冷色系瓷砖，增强降温效果。 客厅：清凉色调 客厅在装修时，宜宾装修网提醒业主可以考虑使用地中海等田园风格，多使用白色、蓝色等色调，使用鹅卵石、文化贴等元素;同时不要让客厅里显得很满，保证足够的留白，这样才会让人感到更加凉爽。
如果客厅面积较大，可以考虑做一面景观墙或在角落做景观水景。 门窗：贴隔热膜 用户也可以在门窗贴隔热膜。隔热膜能够阻绝紫外线和热辐射，降低室内温度2-3摄氏度。此类材料在建材市场或汽车装饰材料市场有售，价格在每平方米80-300元。隔热膜一般贴在窗户内壁，清洁时用抹布擦洗即可。
贴膜需要清洗玻璃、清除气泡等过程，最好请专业贴膜人员上门安装，否则很容易损坏。 如果消费者认为贴膜过于麻烦，可以在阳台窗户上安装内隔热窗帘。窗帘将室外的光线与热源反射出去，能有效抑制室内温度上升。但是缺点在于窗帘的隔光性很强，拉上后客厅可能漆黑一片，最好在中午阳光暴晒、非用不可的时候使用。
二、外在装饰 水景：水汽吸热现代家居设计中，越来越多的人倾向在阳台上摆放水景装饰。这种装饰一方面可以通过水汽蒸发吸收窗台上的热量;另一方面，按照室内“水能聚气、气能聚财”的风水理论，也会成为装饰的常见做法。 绿植：遮阳降温 置放绿色植物也是不错的选择，不但可以保持空气清新，而且绿色也会助人神清气爽。
绿萝、常春藤、百合是比较常用的装饰，比较易于养护。另外宜宾装修网提醒业主，也可以在阳台上或窗台上种养一排绿植盆栽，一方面绿化减灰尘，另一方面能阻挡夏日直射屋内的阳光，具有遮蔽降温的效果。黄金葛、葫芦桐、发财树等植栽，是窗台及阳台植栽植物的最佳选择。
软装：清爽材质 在软装方面，可以利用天然材质带来清爽感，例如选择一些藤制、竹制座椅、坐垫或中式春秋椅，增加透气性。使用风景类装饰画，将桌布、沙发套、灯泡、灯罩等换成冷色调、大朵的花型图案，在房间里铺上冷色系的地毯，让人时刻感觉到身处清凉中。
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问：没有过性生活…但私处经常会很痒老想去弄弄这会是什么妇科病吗？？同上
答：不一定，但有可能。因会有细菌感染或经常会用专门的那种洗下体的护阴产品详情>>
问：怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答：●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理：常对病人讲坚持服药的重要性；防止病人一时冲动大量服药；观察病人是否主动服药和把药...详情>>
