有氧代谢运动并非适合每个肝病患者，它同样存在禁忌证。肝炎患者伴有严重并发症，如急性心肌梗死、不稳定型心绞痛、充血性 心力衰竭、重度高血压、肾功能不全、肝功能明显损伤或发展至肝硬化失代 偿期，以及恶性营养不良、蛋白质等热能不足、甲状腺功能亢进和肺结核等 全身消耗性疾病，运动应在严密医学观察下进行。频发室性期前收缩和心房 颤动、室壁瘤、肥厚梗阻性心肌病、扩张性心肌病、明显的心脏肥大、未能 控制的糖尿病、严重肥胖，以及应用洋地黄或P受体阻滞药者均属禁忌之列。急性肝炎发作时，不要锻炼，应卧床休息，可在床上自我按摩，做腹式 呼吸。恢复期锻炼应在医护人员的指导下进行，最好2周复查1次肝功能，以 便制定合适的运动量慢性肝炎患者，只要肝功能正常，可适当加大运动量。运动时间不要过长，运动后一定要卧床休息一会儿。饭前、饭后1小时内不要运动。肝病患者不宜进行剧烈的运动特别是腹部运动如仰卧起坐等，以避免因 腹压变动较大而牵扯肝脏包膜，引起肝区不适。运动时的心率一般以每分钟 160~170次减去其年龄数比较好。运动量以运动后微汗、轻松舒畅，食欲、睡 眠正常为宜。肝病患者运动时间不要过长，不要强调运动量，应在疲劳出现之前停止 运动，因为肝炎患者的耐力较差，而且易发生低血糖、疲劳。同时要从小活 动量开始，循序渐进，在逐渐适应的基础上逐步增加运动量。忌饭后或饥饿 时运动。肝炎痊愈后1年，若没有任何症状、肝功能正常、能适应日常活动，则 可根据体力情况，逐渐恢复原来运动量的锻炼。
