樱桃萝卜的原材料有胡萝卜300克,鸡蛋1个,植物油1000毫升(约耗100毫升),白糖、面粉、水淀粉、酱油、番茄酱、香油、盐、味精、醋各适量。
做法是胡萝卜洗净,切成1厘米见方的丁,放入沸水锅内焯透,捞出用凉水泡凉;沥去水分放入碗内,加入鸡蛋液、水淀粉、面粉拌匀。将酱油、白糖、醋、番茄酱、盐、味精、水淀粉和50毫升清水放入碗内,兑成芡汁。炒锅上火,放入植物油,烧至七成热,将胡萝卜丁炸至表面酥脆呈金黄色时捞出沥油。炒锅留底油少许,倒入兑好的汁炒浓^下胡萝卜丁,翻炒均匀,淋入香油,盛入盘内即成。
增强母体抵抗力,促进胎儿生长发育。胡萝卜素是脂溶性的,烹调时应与油脂搭配。