湿热体质美食养生薏米银菊饮如何做？

湿热体质美食养生薏米银菊饮如何做？

B*** | 2017-04-26 22:07:19

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阎*** |2017-04-26 22:52:19 59 8 评论

方法如下：
配方：薏米60克，金银花15克，野菊花15克，蒲公英15克，甘草9克。
烹制方法：将薏米洗净，用清水泡透放入锅中，先用大火煮沸后，再转成小火煮20分钟，放入金银花、野菊花、蒲公英、甘草，煮10分钟。
用法：可代茶饮，每日两次，具有清热、解毒、利湿的功效。

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