如何帮助孩子培养出足够的情商（EQ)？

EQ(情绪智能）的定义包括两点：清楚认识和正确运用情绪去帮助自己；运用"同理心"去处理与别人的关系，即了解和分享别人的看法和感受。从很小的时候起，我们便受到教导：某些情绪，如愤怒、悲哀是不应该有的。其实，每种情绪都有其正面价值。比如愤怒是给我们力量去改变一种不能接受的现实。要帮助孩子在成长的过程中培养足够的EQ,所要遵循的也就是上面的两点定义。(1)清楚认识和正确运用情绪去帮...

EQ(情绪智能）的定义包括两点：清楚认识和正确运用情绪去帮助自己；运用"同理心"去处理与别人的关系，即了解和分享别人的看法和感受。从很小的时候起，我们便受到教导：某些情绪，如愤怒、悲哀是不应该有的。其实，每种情绪都有其正面价值。比如愤怒是给我们力量去改变一种不能接受的现实。要帮助孩子在成长的过程中培养足够的EQ,所要遵循的也就是上面的两点定义。(1)清楚认识和正确运用情绪去帮助自己。让孩子经常注意到内心的感受，知道自己的情绪状态.并能够表达出来。还应该使孩子明白负面情绪的正面意义，比如痛苦可以使我们避开危险或者伤害。(2)了解和分享别人的想法和感受。我们多去了解和分享孩子的想法和感受，孩子自然也会对别人这样做。如此，孩子会成为很有人缘的人，对其他人有爱心，又能包容别人、谅解别人。当然，孩子在充满EQ的环境中成长，他才能发展出足够的EQ.所以家长需要以身作则，做出表率。