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2018-05-21 19:35:28
韩Sandy | 2018-05-21 19:35:28 35 29 评论
痛风患者这样应用以情胜情疗法:(1) 以喜胜悲:即以喜乐的言行和事物调节悲忧的心理情绪,使心中欢快, 重新振作精神。如听相声及说笑话等皆能起到这种作用,而加强自身修养层次, 效果更佳。平时悲忧于内而不愿交流的人,应主动与人交流,向合适的对象吐露 隐忧之情,排解心中的压力,使自己从苦闷状态中解脱出来。平时学习讲笑话, 以幽默的言语来感染周围的人,不仅减轻了周围人的压力,也可以把自己的情绪 释放出来。(2) 以思胜恐:即对自身的病情进行思考,以摆脱恐惧。如有的痛风患者往 往担心病情加重或出现并发症而感到莫名的恐惧,常常使自己心烦意乱。痛风患 者应该多去了解一些有关痛风病及并发症的知识,正确认识自身的情况得出客观 的结论:原来不是每个痛风患者都必然会出现并发症,只要血尿酸控制良好,加 上积极治疗,就能预防并发症的发生。大众对痛风疾病相关知识的了解和现代医 学的发展,可以帮助痛风患者增强战胜疾病的信心,克服恐惧心理,以积极的生 活方式去面对疾病,战胜疾病。
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