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宝宝便秘如何防治呢?

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何奇志 | 1分钟前 0 0 举报
宝宝每天正常的大便次数为1 ~2次,如果宝宝两天以上才大便一次就要注意了,粪便在结肠内积聚时间过长,水分就会被过量地吸收,粪便干燥会导致排便更加困难,导致便秘。妈妈应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。均衡饮食:五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄人,可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,这些都可以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,使排便通畅。定时排便:每天早晨喂奶后,妈妈就可以帮助宝宝定时排便,排便时要注意室内温度,不要让宝宝产生厌烦或不适感。保证活动量:每天都要保证宝宝有一定的活动量。妈妈要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在婴儿床上。
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