材料：肉末50克，大米（或小米)50克，青菜 50克，植物油，酱油，精盐2克,葱姜末少许。操作：将米淘洗干净，放入锅内，加入水， 用旺火烧开后，用微火熬成粥。将青菜切碎，然后将油倒入锅内，下 入肉末炒散，加入葱姜末、酱油、精盐炒匀， 放入切碎的青菜炒几下，加入米粥内，同熬 煮一下即可食用。黏稠，肉末香，咸淡适口，含有 丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、辞及维生素B,、B2、E、C 和尼克酸等多种营养素，适宜9个 月婴儿食用。制作的关键：熬粥不要放碱， 以免破坏营养。肉末煸炒一下再与 粥同煮。
答：冬瓜肉末面 功效：冬瓜性寒，能养胃生津，清降胃火。富含多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡，面条是维生素和矿物质的重要来源，含有维持神经平衡所必...详情>>
