适当的运动锻炼有利于提髙机体免疫力,增进食欲,改善体质,同时运动有利于气血流通,可减轻络脉瘀阻,改善全身血液循环状况,间接地可起到保护肾功能的作用。但是,运动过度,可使人疲劳,反而降低人体抵抗力,诱发感冒,或肾炎病情加重。因此,对于肾炎患者来说,掌握好运动的度非常重要。慢性肾炎患者在病情稳定期可参加一些轻松的体育锻炼,要选择适合自己的锻炼方式。运动时间的长短应根据自己的情况而定,一般以不觉疲劳为准。但在病变活动期,如血尿、蛋白尿明显,血沉增快,水肿明显,血压增髙,因感冒而有发热.,肾功能有损害时,应暂停锻炼,待病情好转、身体恢复后再开始锻炼。