为何忌在上下班乘车途中看书?
为何忌在上下班乘车途中看书?
糖尿病患者们在上下班乘坐的公 交车或地铁途中,要避免不健康的用眼 行为,比如在摇晃的车厢里看书。在拥 挤、晃动频繁的车厢里阅读或背单词, 对眼睛的损伤极大,时间一长,很容易 导致眼疲劳、头昏脑涨。此外,在车厢 里看书累的时候,用手揉眼睛会增加眼 部受感染的概率,可以刮眼眶或搓热双 手捂眼几分钟,以促进血液循环,来舒 缓眼部压力。
答:虽然糖尿病患者们工作很辛苦,但 不要在上下班乘坐的公交车里打瞌睡。 乘坐公交车时打瞌睡,会增加头部及肩 颈的负担,易引起颈椎病;同时,人在 睡觉的时候,颈部肌...详情>>
答:寒从脚下起是绝对没错的,就算天天喝牛奶豆浆,赤脚多了又不爱锻炼的宅人,一样很容易感冒详情>>
答:缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>