如 何判断过激的身心反应呢？

 

一般通过以下几点判断：①过 度的恐惧影响了人的正常生活，导致无法正常的工作、学 习和生活；②导致了身体上的不良反应，如心率加快、血压 升高、呼吸急促等;③失去正常的判断能力，做出一些平时 不会做的事情，如抢购米面，甚至逃至外地等；④恐惧心理 不能逐渐缓解，反而逐渐加重，惶惶不可终日；⑤在疫情过 后也长期处于恐惧之中，甚至一直持续下去。

过激的身心反应不但影响人们的生活质量，同时也会 影响疾...

 

一般通过以下几点判断：①过 度的恐惧影响了人的正常生活，导致无法正常的工作、学 习和生活；②导致了身体上的不良反应，如心率加快、血压 升高、呼吸急促等;③失去正常的判断能力，做出一些平时 不会做的事情，如抢购米面，甚至逃至外地等；④恐惧心理 不能逐渐缓解，反而逐渐加重，惶惶不可终日；⑤在疫情过 后也长期处于恐惧之中，甚至一直持续下去。

过激的身心反应不但影响人们的生活质量，同时也会 影响疾病防治工作的正常进行，因此，必须采取适宜的心 理千预。这些心理干预措施包括社会（集体）心理干预和

个人主动性的心理干预。