头晕的体验相信人人都有，大家的通常应对方法就是休息一段时间，等这段头晕缓过去的时候，再继续之前的活动。其实头晕只是一个症状，引发头晕的原因有很多，而高血压就是引发头晕的疾病之一。之所以患有高血压的人容易头晕，其原因就在于长期的高血压会导致人体的大脑得不到充足的血供应，从而引起头晕。
  另外，高血压还会增强人的脑动脉的搏动感，使得脑组织每天就像被钟摆来回敲击、振荡一样，这也是引起头晕的原因之一。还有就是长期有高血压症的患者，因为血压持续很长一段时间在比较高的状态上，所以当服用降压药让血压降下去的时候，患者反而不能适应正常的血压，这时候也会因脑血管调节的不适应产生头晕。
  这道山楂茶的偏方就是：取山楂7~10克，白芍5~10克，冰糖3~5克，将山楂、白芍用温水洗净，再和冰糖放入大茶缸内，加人适量水,再放置在炉子上煮开，即可当茶饮用。以上用料为一天的剂量，但如果使用的是新鲜的材料，还应适当增加用量。如果患者不喜食甜味的，只需要将用料调整为山楂1  ~15克，白芍5~10克即可。
  按此用量分别于早中晚各煮一次，到第二天再取同样的量制作三餐茶饮，对治疗高血压引起的头晕很有效。除了上述方法外，山楂还可以单用，直接取2~3个切成片状用开水浸泡，便可在每次饭后直接饮用，连续服饮10天，能够起到明显的降压效果。如果条件允许的话，用鲜山楂片泡服，疗效更加显著。
  涂老太太用上述山楂茶饮的方法治疗高血压一段时间后，再去测量血压，发现血压明显下降了，直到后来慢慢恢复正常。山楂茶饮治疗高血压患者效果很好，但在治疗的同时，高血压患者还应注意平时的日常生活饮食习惯，以免因为不良饮食习惯造成高血压复发。对于高血压患者来说，在日常饮食方面应忌食以下食品：刺激性食品，包括烈酒、咖啡、红茶等；含盐量较大的食物。
  这些食物都是极容易引发高血压症状的有害食物，因此，即使是血压正常的人士也应该少食。饮食上除了应忌食的食物外，还需要注意的是尽量减少膳食脂肪的摄入。患者如果能在平时的饮食中降低自己摄人的脂肪含量，对于控制血压非常有效。此外，还应该多吃蔬果，以补充人体所需要的钾、钙。
  研究显示，人体内钾的含量与血压成负相关，因此常吃蔬菜水果，补充人体所需要的钾、钙，可以有效控制血压水平，防止血压升高。