肾虚的症状很多人都会出现,但是每个人的体质不一样,肾虚的类型也不一样。肾虚在中医上分为肾阳虚和肾阴虚两周,肾阳虚可以补充阳气,吃一些进步的食材,但是肾阴虚可不行,不但补不上气,还会造成上火。针对肾阴虚,患者需要补充身体中缺失的津液和阴气,滋阴的同时补阳,还要注意不适所有的药物都适合肾阴虚的患者,肾阴虚的患者往往会出现身体燥热,失眠多梦,夜尿频繁等症状,需要进行身体的调理。不问青红皂白的补肾,将会给身体制造更多的麻烦。患者在选择补肾产品和食物的时候要结合自己的体质和肾虚的症状判断自己,究竟是患上了肾阳虚还是肾阴虚,不要一味的去购买保健品,壮阳品,现在肾阴虚的患者也逐年增多,需要进行温和的滋补,促进身体的阴阳调和状态的恢复。