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备孕查染色体多少钱

备孕吃什么? 备孕饮食?

 备孕饮食,备孕饮食注意事项,备孕吃什么?
s*** | 2017-08-20 02:03:05

全部答案(共2个回答)

    2020-03-26 15:20:31
  • 最忌讳吃哪些食物:  1、胡萝卜  大量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。  2、木瓜  木瓜偏寒性,因此,备孕期胃寒、体虚者不宜多吃。  3、咖啡  对于备孕夫妇来说,咖啡则应该少喝。研究证明咖啡对受孕有直接影响。  4、芹菜  性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。  5、烤牛羊  烤羊牛肉成为许多吃货的目标,热乎乎的烤...

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    最忌讳吃哪些食物:  1、胡萝卜  大量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。  2、木瓜  木瓜偏寒性,因此,备孕期胃寒、体虚者不宜多吃。  3、咖啡  对于备孕夫妇来说,咖啡则应该少喝。研究证明咖啡对受孕有直接影响。  4、芹菜  性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。  5、烤牛羊  烤羊牛肉成为许多吃货的目标,热乎乎的烤肉撒上特制香料,确实吸引人。但是,烤肉却是影响受孕质量的罪魁祸首。  6、螃蟹  螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。  女性备孕吃什么好  1、要保证产生优良的精子和卵子,饮食上注意多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等。  2、注意主副食搭配合理,并要多样化。饮食上不偏食、不素食、不依赖滋补品进补。少吃加工的食物,多吃五谷杂粮,越新鲜、越原汁原味的食物,人体吸收得营养越多。  3、备孕期间,女性要注意调整体内脂肪酸的比例水平,少吃含高亚油酸的植物油,可用茶油和橄榄油代替,可根据需要补充DHA,为宝宝的大脑和身体发育储备足够的优质脂肪酸。  4、为减少早孕反应对身体摄取营养造成的损失,备孕期间女性应在身体储存一些营养素,可多吃一些富含叶酸、锌、铁、钙的食物,为早期胚胎正常发育打下充足的物质基础。  5、为避免怀孕后容易发生便秘、胀气甚至痔疮,备孕期间女性可多吃一些富纤维素食物,如全麦面包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、无花果等。
    i*** | 2020-03-26 15:20:31 0 0 评论
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  • 2017-08-20 02:03:05
  • 备孕期间饮食不要吃辛辣和油腻食物,备孕是双方的事,都要重视,女性通常吃叶酸这个是众所周知的,男性建议服用育之缘口嚼片来做备孕保健,育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力,缩短精子液化时间。蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是备孕的优质组合,建议及时补充。
    L*** | 2017-08-20 02:03:05 44 2 评论
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