十年少"有什么中医依据？

中医认为"笑能清肺"，笑能使胸廓扩张，肺活量增大， 胸肌伸展，能宣发肺气、调节人体气机的升降、消除疲劳、驱除抑郁、解除胸闷、恢复 体力，使肺气下降、与肾气相通，保持身体的活力和新鲜。清晨空气新鲜，出去锻炼的 时候，若能大笑几声，可使肺吸人足量的"清气"，并呼出废气，可加快血液循环， 调和心肺气血。现代医学也化明，许多病痛，特别是心理疾病会随着笑声而销声匿迹。笑是调节人 体神经状态的最好方法。因为人...

中医认为"笑能清肺"，笑能使胸廓扩张，肺活量增大， 胸肌伸展，能宣发肺气、调节人体气机的升降、消除疲劳、驱除抑郁、解除胸闷、恢复 体力，使肺气下降、与肾气相通，保持身体的活力和新鲜。清晨空气新鲜，出去锻炼的 时候，若能大笑几声，可使肺吸人足量的"清气"，并呼出废气，可加快血液循环， 调和心肺气血。现代医学也化明，许多病痛，特别是心理疾病会随着笑声而销声匿迹。笑是调节人 体神经状态的最好方法。因为人在笑时肺部扩张，氧气可畅通无阻地到达全身，同时笑 相当于心脏按巧，有助于血液循环，胸肌伸展，能增强免疫能力。笑还可减轻压抑和 紧张情绪，增强消化系统、心血管系统及自主神经系统的功能，减少偏头疼和后背痛的 发生。