运动是预防和治疗脑外伤后肌萎缩的最主要方法。依据病人肌肉力量情况可依次进行以下治疗:
(1) 被动运动:此训练适用于肌力0~1级,不能作任何动作的病人。训练方法主要有:①可以由治疗师和家属对病人的肢体做被动关节活动;②病人也可主观努力收缩瘫痪肌肉,使运动冲动沿肌肉内神经传递,引起相应的电生理反应;③还可以进行被动按摩治疗。
(2) 辅助主动运动:此训练适用于肌力2~3级的病人。病人可以在治疗师和家属的帮助下进行肢体运动,也可借助减重器械进行运动
(3) 主动运动:对于肌力4级及以上的病人,进行抗阻力运动,主要包括等长收缩、等张收缩和等速收缩三种运动模式。研究显示,进行最大肌力的 20%~30%的肌肉运动,就可维持肌力,预防肌萎缩;30%以上就可增强肌力;20%以下则会肌力下降
对于处于各期的脑外伤病人也可配合中频、低频物理疗法,如电子生物反馈疗法、干扰电疗等对肌肉进行电刺激,有利于肌萎缩的治疗。