孩子吃桃子有哪些注意事项?
孩子吃桃子有哪些注意事项?
桃子除含有丰富的B族维生素、维生素C等营养,铁的含量也比较丰富。不过小孩不能吃太多,不太好消化,而且桃子性温,吃多了容易上火,一次吃半个就行了。孩子吃要买软的桃子,水蜜桃最适合。特别注意不要买那种很干净的。一般的桃子除了油桃,表皮都是有毛的,如果水蜜桃上也没有毛,说明已经被洗过了。洗过的桃子很难保存,关键的是可能是被用洗衣粉洗的,这对健康有非常大的危害。桃子引起过敏的一般是表皮的毛,所以给孩子吃的时候要尽量把毛去掉或者直接去掉皮。不去皮的时候,可以先用盐水浸泡,然后用小刷子刷洗,或者用手搓洗。盐水浸泡桃子的时间不能超过20分钟,否则桃子的味道会变淡,一般3~5分钟就可以了。桃子不像其他水果,甜味主要来源不是果糖,而是鹿糖,放在冰箱里甜味会减淡,只有在室温中存放,酸味才会越来越少,而甜味则越来越浓。
答:可以给宝宝吃苹果 橙子 梨子 香蕉等的 这是最常吃的几种水果的 刚开始的话 可以刮泥或者是榨汁的看宝宝能不能吞的下的就行的详情>>