饮食疗法,既方便又实用,可做成菜肴食用,以提高女性性功能,常选用以卞食谱。(1)龙4童子鸡:虾仁15克,海马10克,子公鸡1只,料酒、胡椒面、味精、食盐、生姜、葱等分放鸡之四周,加水适量,文火慢蒸,熟后吃鸡、海马、虾仁、鸡汤。(2)红杞蒸鸡:枸杞子15克,子母鸡1只,料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食盐各适量。把枸杞子装入洗净后的鸡肚内,放沙锅内加水及葱、姜、料酒等,置武火上先煮沸,再改文火煨透,调味后吃鸡肉和枸杞子,并多喝鸡汤。(3)苁蓉羊肉粥:肉苁蓉10~15克,精羊肉100克,大米100克,食盐少许,葱白1根,生姜3片。分别将肉苁蓉、羊肉洗净后切细,先用沙锅煎肉苁蓉取汁,去渣,入羊肉,与大米同煮沸后再加人食盐、生姜、葱煮成稀粥食川。(4)鹿角胶粥:鹿角胶15~20克,大米100克,生姜3片。先加水煮大米,待沸后,加入鹿角胶、生姜煮成稀粥食用。(5)河粥:大米或懦米100克,海参适景。先将海参浸透,剖洗十净,切片煮烂后,米共煮成稀粥食用。(6)虾戎腐:河虾15克,豆腐3块,加葱、姜、盐、兆炖熟食用。(7)烧狗肉:黑豆50克,狗肉250克,生姜、五香粉和食盐齐适,凡入锅中煮熟食用。