“慢”睡眠指的是什么意思？
到了孕晚期，很多准妈妈由于腹部的明显隆起以及胎宝宝的“胎动”，睡眠变得越来越不踏实，甚至常常难以入睡，造成长时间的失眠。这时候不妨试试“慢”睡眠的方式。准妈妈自己选择一个相对安静的环境，闭上眼睛静静地听点悠长助眠的小夜曲，慢条斯理地入睡。不要规定起床的时间和定闹钟，也不要别人进来打扰，闻着早晨太阳的味道自然醒来。
张***
2018-12-20 00:44:22
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问：请问“透支”睡眠是什么意思？
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问：“混合睡眠”是什么意思？
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问：睡眠窒息综合征是什么意思？
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问：笔记本睡眠模式是待机的意思吗？
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