爱问 爱问共享资料 医院库

白天养生适合在什么时间段进行?

首页

白天养生适合在什么时间段进行?

白天养生适合在什么时间段进行?

提交回答

全部答案

    2018-11-16 11:13:26
  • 白天养生适合在上午九点至下午五点进行,包括巳时、午时、未时、申时四个时间段 巳时脾经当令,巳时又称为隅中,位于午时之前,靠近中午,为上午9:00至11:00,这个时刻脾经当令,此时人体最应该做的事情就是活动。脾是主运化的,早上吃的饭在这个时候开始运化。此外,脾主肌肉,巳时是一日当中最利于锻炼肌肉的时刻,所以爱健身的朋友可以选择巳时进行锻炼。

类似问题

换一换
  • 保健养生 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

相关资料

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):