就像恶心一样,头痛也是准妈妈时常抱怨的现象。在你怀孕的过程中,或多或少都会有头痛的现象发生。不过准妈妈不必太过担心,因为头痛也是孕期的正常生理反应,一般不用药物治疗。但必须注意调理,新鲜蔬菜、水果等。专家表示,孕期疲劳也是诱发头痛的导火索,所以,在孕期准妈妈不要太过劳累,应保证充足的睡眠和适当的休息,尽量减少工作的时间。如果头痛真的很严重,自己撑不住的话,应在医生的指导下进行安全治疗。需要提醒的是,倘若在妊娠后3个月,突然出现头痛,要警惕子痫的先兆,特别是血压升高和浮肿严重的准妈妈,要避免引发更严重的妊娠高血压综合征。