首先，要合理控制室温。冬季，最理想的室内温度是白天20℃，晚上15℃—17℃。另外，善用空调定时功能，晚上熟睡后可令其自动关闭。从室内到室外不要太急，给自己一小段时间适应温差。还可将家中换上双层玻璃的窗户，这样能够节约20%的热能和电能。
其次，经常开窗通风。很多家庭在使用空调取暖时，为了保持室内温度，将门窗紧闭，使得病菌在室内大量繁殖，它们随着空调气流的循环被送到室内各个角落。人长时间待在这样的房间就会感到头晕、乏力。因此，应尽可能减少空调的使用时间，并且经常开窗通风。
一般在上午9:00—11:00或下午14:00—16:00开窗通风20分钟为佳。 再次，空调房内要经常补水保湿。在暖气房里要多饮水，保持人体水分的充盈，供暖有时还会引起皮肤干燥，可以擦一些保湿滋润的护肤品。购买一款加湿器也是非常好的选择，在开空调时同时使用，会令你更加健康。
最后，在饮食方面也要特别注意。冬季应多吃蔬菜和含有多种维生素的水果，以及一些温补的食品，芝麻、萝卜、豆腐等都在推荐名单内，不吃或少吃辛辣刺激食品，不饮或少饮酒。
答：开机前的清洗 我们的空调在经过秋天这个不太常用的季节之后，应该过滤网上都积有不少的灰尘和各种各样的微生物，所以，我们在冬天使用空调之前，不妨先将空调认真的清...详情>>
答：1、过滤器：这种空气净化器是指空气通过过滤器时去除空气中的微粒，主要针对尘埃，能将空气中的尘埃吸附到尘网表面，从而净化室内的空气详情>>
问：高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用...
答：做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比...详情>>
