第35周如何练习分娩技巧？
有以下几点： 1.腹式呼吸可以增强腹部肌肉，用于分娩第一期的阵痛发作时，具有缓和疼痛的作用。具体方法：仰卧，两腿轻轻分开，膝盖稍弯曲；双手拇指张开卜其余四指并拢，放在下腹部，两手拇指约位于肚脐的正下方；深深吸气，使下腹部膨胀般鼓起；当腹部膨胀到最大限度时，再慢慢吐气，使下腹部恢复原状；如此反复膨胀、吐气。 2.宫缩接近时，用胸式呼吸法往胸里吸满八成的气，当宫缩最剧烈时，屏气3~4秒钟，向肛门方向用劲，边用劲边将吸入的气呼出。
死***
2018-11-16 23:28:26
问：分娩有哪些技巧？
答：由于人们对分娩的不正确认识，致使普遍存在对分娩所产生的疼 痛的恐惧，恐惧则会导致紧张，紧张会更加剧疼痛，这会直接影响分娩 的进程，并对产妇的心理产生影响。其实,...详情>>
问：分娩技巧有哪些呢？
答：分娩时心理及生理上的疼痛常常导致产妇出现肌肉无效紧张，并进一步加重分娩疼痛，延缓产程进展。当阵痛来临时，将原本疼痛时立即出现的肌肉紧张，经过多次练习可以转化为主...详情>>
问：什么时候准妈妈可以开始练习分娩技巧？
答：第268-269天应练习分娩技巧，调节紧张而焦虑的情绪详情>>
问：如何进行分娩练习呢？
答：详情>>
问：分娩后怎样练习排尿？
问：分娩
答：你说的是正常生,还是剖腹产啊?详情>>
问：宫外孕没有生过育会得宫外...
答：反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常，容易得宫外孕，所以要好好爱...详情>>
问：B超单脐血流频谱测值范围...
答：正常孕妇脐动脉S/D比值，从18周开始，随着年龄的增长而进行性下降，2...详情>>
问：产后1月下身痛 我剖宫...
答： 产程长、创伤大、骶髂关节勒带松弛，均可造成产后盆腔疼痛，这是正常现...详情>>
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