小孩如何预防消化不良？

由于小孩子胃肠功能比较弱，容易受到外界因素的影响，因此日常生活中要格外注意，特别是食物不要给孩子吃生冷辛辣刺激的，避免造成胃肠功能紊乱，导致消化不良。另外，小朋友都很活波好动，这样就出现一个问题，很多小朋友都不注意卫生，拿起东西就吃，这样可是很容易出现消化不良的。因此，妈妈们要注意叮嘱孩子及时洗手，勤换衣物，注意卫生。另一点就是要注意对孩子胃部进行保护。日常多给孩子喝一些粥，可以在粥里面加些红枣，...

由于小孩子胃肠功能比较弱，容易受到外界因素的影响，因此日常生活中要格外注意，特别是食物不要给孩子吃生冷辛辣刺激的，避免造成胃肠功能紊乱，导致消化不良。另外，小朋友都很活波好动，这样就出现一个问题，很多小朋友都不注意卫生，拿起东西就吃，这样可是很容易出现消化不良的。因此，妈妈们要注意叮嘱孩子及时洗手，勤换衣物，注意卫生。另一点就是要注意对孩子胃部进行保护。日常多给孩子喝一些粥，可以在粥里面加些红枣，可以很好地养胃，避免生冷辛辣食物摄入也可以很好地养胃，晚上睡觉要注意保暖，避免胃肠着凉。日常没事的时候，多叮嘱孩子喝水，多喝一些温水，不仅可以温胃，还可以促进胃肠蠕动，促进毒素外排，帮助缓解消化不良。